专项技术提升课程
培训周期:重庆(每月5号) 广州(每月15日)
培训天数:0.5天
考核方式:理论(20%)+实践(80%)
培训对象:健身教练、格斗、跑步、球类等项目教练;
健身运动爱好者;
培训方式:采取提个别辅导、集中授课与自学相结合的方式
课程作用:提高核心肌群稳定,身体柔软度、平衡感与肌肉线条 ,提升身体各项肌力指标
培训内容:健身炮筒介绍、动作设计(包括提举、踏步、转身、翻转、提拉、搬运、投掷或滚动等),暖身动作、基础姿势、进阶姿势、全身主要训练肌群的训练动作
证书简介:颁发LH炮筒训练课程认证证书
培训费用:600元/人(国职学员优惠价450元)
广州班培训地点:广州市海珠区工业大道南821号金碧都市广场4楼
重庆班培训地址:重庆市沙坪坝区大学城熙街3期5楼B区力火健身教育学院
- 广东职鉴授予广州培训基地牌匾
- 重庆职鉴授予重庆培训基地牌匾
- 优秀单位
- 培训合影